علاج النقرس الحاد بالأعشاب والذي يعاني منه الكثيرين وذلك نتيجة لعوامل عدة لعل من أبرزها ترسيب حمض اليوريك أسيد بالقدم، ولكن مع انتشار طرق العلاج المختلفة تظل الأعشاب هي الأفضل على الإطلاق من بين كل تلك العلاجات.
علاج النقرس الحاد بالأعشاب
- النقرس هو نوع شائع من التهاب المفاصل الالتهابي، تشمل أعراضه الأكثر شيوعًا الألم والتورم والاحمرار حول المفصل المصاب، وغالبًا ما يؤثر النقرس على إصبع القدم الكبير ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في المرفقين والركبتين والمعصمين والكاحلين.
- أما بالنسبة للعلاج فإنه عادةً ما يتم استخدام مجموعة من الأدوية وتغييرات النظام الغذائي وتعديلات التمارين الرياضية للمساعدة في إدارة النقرس ومنع تفجره. ومع ذلك هناك العديد من الأعشاب التي يجدها الكثير من الناس مفيدة في علاج أعراض النقرس.
أسباب مرض النقرس الحاد
من الأسباب المؤدية لإصابة الشخص بالنقرس ما يلي:
- السن.
- عوامل الوراثة.
- تناول الأطعمة الحمراء.
- طبيعة الشخص ذكر أم أنثي.
- تناول أدوية دون الرجوع للطبيب.
- تناول البروتينات بشكل كبير ومكثف.
- التعرض للإصابات بشكل دائم، وكذلك العمليات الجراحية.
أعراض النقرس الحاد
يمكننا التعرف على النقرس الذي يصيب القدم، والذي يظهر على النحو التالي:
- احمرار بالجسم.
- ألم شديد بالمفاصل.
- إصابة القدم بالالتهابات.
- تورم أصبع القدم الأكبر.
- عدم القدرة على الحركة.
علاج النقرس نهائيا بالاعشاب
1. مخلب الشيطان
- يحتوي على الهارباجوسيد، وهو مركب يعتقد أن له خصائص مسكنة للألم ومضادة للالتهابات.
- يستخدم لعلاج النقرس لأنه يحتوي على مركبات تسمى جليكوسيدات إيريدويد، المعروفة بتأثيراتها المضادة للالتهابات.
- يقلل الألم بشكل فعال، ويحسن الحركة، ويقلل الحاجة إلى الأدوية بين الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل في الورك أو الركبة.
- يمكن العثور على مخلب الشيطان في العديد من أنواع شاي الأعشاب أو يمكن شراؤه بمفرده في مساحيق أو كبسولات أو مستخلصات دقيقة.
- قد يكون له أيضًا تأثيرات مضادة للأكسدة، مما يساعد على محاربة الجذور الحرة الضارة التي قد تؤدي إلى تفاقم الحالات الالتهابية مثل النقرس.
2. جذر الأرقطيون
- غني بمضادات الأكسدة، كما يساعد في تقليل الالتهاب.
- يمكنك العثور على جذر الأرقطيون الطازج أو الإصدارات المجففة في الشاي والمسحوق والزيت والمستخلص.
- هو عبارة عن خضروات ذات جذور طويلة وتاريخ من الاستخدام في حالات تتراوح من الهضم إلى إزالة السموم.
- يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي ويقلل من علامات الالتهاب بين الأشخاص المصابين بهشاشة العظام، وهي حالة التهابية في المفاصل مثل النقرس.
3. الزنجبيل
- هو نبات مزهر من فصيلة الكركم والهيل.
- له نشاط مضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة.
- الجزء الأكثر استخدامًا من نبات الزنجبيل هو الجذور.
- يمكن أن يستخدم الجذر كمكمل أو يتم تحويله إلى توابل للطهي.
- يمكن أن يساعد الزنجبيل في تقليل الالتهاب بين الأشخاص المصابين بهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- أيضًا فإنه يمكنك العثور على الزنجبيل في شكل جذره الخام والمساحيق المجففة والمستخلصات والزيوت والعصائر والشاي.
4. شوك الحليب
- هي عشبة مزهرة من فصيلة الإقحوانات وعشبة الرجيد.
- له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة لالتهاب المفاصل.
- تنمو عليها زهرة أرجوانية واحدة ذات أوراق شائكة كبيرة تتخللها عروق بيضاء.
- يمكن أن يكون قادرًا على خفض مستويات حمض البوليك، مما قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من النقرس.
- يُباع نبات الشوك الحليب في شكل كبسولات، بالإضافة إلى مستخلصات نبات الشوك الحليب وأكياس الشاي والأقراص.
5. الكركديه
- لها تاريخ في الاستخدام في العلاجات العشبية.
- يعتقد بعض العلماء أن الكركديه له نشاط مضاد للنقرس.
- يمكنك العثورعلى الكركديه بأشكال مختلفة، بما في ذلك المستخلصات أو الشاي أو كمكمل غذائي.
- يحاول العديد من الأشخاص استخدام الكركديه لعلاج النقرس لأنه قد يساعد في خفض مستويات حمض البوليك.
6. براعم البرسيم
- يستهلك في أغلب الأحيان على شكل براعم.
- له تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي.
- أحد المكونات الأكثر استخدامًا في المكملات العشبية لالتهاب المفاصل.
- يمكن أن يمنع تراكم حمض البوليك، والذي قد يكون مفتاحًا لعلاج النقرس.
- يثبط المركبات الالتهابية التي تسمى السيتوكيناتيحتمل أن يقلل الألم والالتهابات المرتبطة بحالات التهاب المفاصل مثل النقرس.
- يعالج حالات مثل مرض السكري وتشنجات الدورة الشهرية وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والتهابات المسالك البولية والتهاب المفاصل.
علاجات منزلية أخرى لمرض النقرس
بالإضافة إلى الأعشاب المذكورة أعلاه، قد تساعد العديد من العلاجات المنزلية الأخرى في تقليل شدة وتكرار نوبات النقرس، وتشمل هذه ما يلي:
1. الموز
- من الفواكه الغنية بالمغذيات والتي تحتوي أيضًا على نسبة منخفضة جدًا من البيورينات.
- قد يساعد اتباع نظام غذائي منخفض البيورين في تقليل إنتاج حمض البوليك ويفيد في نوبات النقرس.
- يعد الموز أيضًا مصدرًا جيدًا لفيتامين C، والذي تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يوفر الحماية ضد النقرس.
2. ملح إبسوم
- يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم.
- يساعد على تعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر وتحسين الألم والتورم.
3. الكرز الحامض
- يمكن تشرب عصير الكرز الحامض أو تناول الكرز.
- توصي معظم الأبحاث التي أجريت على الكرز الحامض بتناول ثلاث حصص على مدى يومين لتكون الأكثر فعالية لأعراض النقرس.
4. الضغط الساخن أو البارد
- قد يساعد التبديل بين الضغط الساخن لمدة 2 إلى 3 دقائق والضغط البارد لمدة 30 ثانية على تقليل الألم والالتهاب في المفاصل المصابة.
اقرأ أيضًا:
التسميات
تجربتي