تجربتي مع القولون وخفقان القلب

تجربتي مع القولون وخفقان القلب تعد من التجارب الهامة والمفيدة للكثيرين، والتي يمكن الاستفادة منها، حيث يعاني البعض من الإصابة بأعراض القولون، وكذلك قد يشعر المريض بخفقان القلب، وعلينا أن نتعرف على الأعراض والأسباب، وذلك لتفادي المخاطر التي يمكن أن تضر بصحة الإنسان نتيجة لذلك.

تجربتي مع القولون وخفقان القلب

من تجارب البعض مع الإصابة بالقولون وخفقان القلب ما يلي:

تحكي ام عبد الله من السعودية فتقول:

كنت دائمًا ما أشعر بالألم ومشاكل البطن والقولون، وقد حاولت كثيرًا التخلص من تلك المشكلة، حيث كلما تناولت أي طعام به مواد حارقة كالشطة والثوم وغيرها، كنت أشعر بتهيج وتعب وألم شديد، وقد ذهبت للطبيب من أجل العلاج، والذي وصف لي عدد من الأدوية، والحمد لله تماثلت بعدها للشفاء.

مريم من القاهرة في مصر تحكي عن تجربتها فتقول:

كنت كلما تناول طعامًا أشعر بمزيد من الألم والتعب بالبطن، وقد حاولت إتباع كافة الطرق للتخلص من تلك المشكلة، وقررت الذهاب للطبيب من أجل تشخيص الحالة، والذي أفاد بأنني أعاني من تهيج القولون، ولكنني قررت الالتزام بنظام غذائي متوازن، أمكنني من خلاله الابتعاد عن كافة المسببات لتهيجات القولون، وما يمكن أن يضر بالجسم، ويؤثر كذلك على القلب.

أعراض الإصابة بالقولون

هناك عدد من الأثار الجانبية التي يمكن من خلالها التعرف على مدي الإصابة بتهيج القولون، ومن بينها ما يلي:

• الغثيان.
• انسداد الشهية.
• حرقان المعدة.
• الإصابة بالإمساك.
• التعرض للإصابة بالإسهال.
• انتفاخ البطن وزيادة الغازات.
• كذلك مشاكل وصعوبة في البلع.
• الشعور بألم شديد في منطقة البطن.

أسباب خفقان القلب

من الأسباب التي يمكن أن تؤثر في صحة الإنسان، وكذلك تؤدي للشعور بحالة من خفقان القلب ما يلي:

1. الإصابة بالحمي.
2. اضطراب هرمونات الغدة الدرقية.
3. الإفراط في تناول بعض الأدوية ومنها الأنفلونزا.
4. تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
5. حدوث تغيرات لدي المرأة الحامل، خاصة أثناء الدورة الشهرية.
6. بذل مجهود شاق، والتعرض لحالات الاكتئاب، وممارسة تمارين رياضية صعبة وقاسية.

نصائح للوقاية من القولون وخفقان القلب

يمكننا اتباع عدد من النصائح التي قد تساعدنا على الحماية من الإصابة بالقولون، والتي من بينها ما يلي:

• التقليل من تناول الكافيين.
• يجب الابتعاد عن التدخين.
• الابتعاد عن الضغط النفسي والتوتر.
• يجب الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• كذلك الابتعاد عن تناول الأطعمة التي من شأنها ان تهيج القولون.

اقرأ أيضًا:

سعر ودواعي استعمال اقراص موتينورم Motinorm مضاد للقيء